WashingFlow Workout® sólo requiere tu voluntad y tu decisión. La ENERGÍA te la dará WashingFlow.

Es una actividad que se practica con zapatillas deportivas o calzado cómodo, pantalón, blusa, camiseta o top adaptados a tu medida y estilo, prendas ligeras que te permitan moverte libremente.

El propósito del tipo de vestimenta de WashingFlow Workout® es contribuir a mantener la estética, el movimiento y el “flow” en cada paso y en cada ritmo, mientras se disfruta de la gran diversión.

Las clases se desarrollan en diferentes planos y con diversa intensidad para mantener la frecuencia cardiaca dentro de tu nivel y grado de exigencia.

WashingFlow Workout® se practica como una actividad estable e inestable, según el ritmo y los movimientos de cada momento, aumentando progresivamente su complejidad y técnica.

Este tipo de entrenamiento tiene gran variación tanto si lo bailas solo como acompañado. Está diseñado para personas como tú, que buscas constantemente nuevos retos.

Y, sobre todo, no lo olvides: ¡¡¡ B A I L A !!!